Stop søvnløshed er en hypnose på lydbog, som giver dig en afslapning og får gjort dig klar til at sove. Du kan bruge den til at vænne dig selv og din krop til at falde i søvn om aftenen.
Du får en god søvn hypnose, suggestioner, afslapning og visualisering - og ikke mindst en god afslapning og en blid indhyldning i søvnens verden.
Stop søvnløshed tilbyder dig:
• Du får en behagelig afslapning og klargøring til at sove (søvninduktion)
• Du lærer at falde til ro så du kan overkomme søvnløsheden
• Du får fjernet dine søvnproblemer og får en god søvn igen
• Det får du i søvn-hypnosen
Det bliver muligt at sove godt igen og vågne frisk og veludhvilet.
Få hjælp til din søvnløshed i dag - du kan også komme til at sove godt igen.
Behandling af søvnløshed med hypnose
Lyt til hypnosen dagligt i en periode, indtil du begynder at lægge mærke til at din søvn bliver lettere og du hurtigere falder i søvn. Derefter kan du lytte til hypnosen når du føler behov for lidt ekstra hjælper til at sove.
Husk at hypnosen skal lyttes til med lukkede øjne, for at få det bedste resultat. Du må ikke køre bil eller lave noget andet der kræver din koncentration mens du lytter.